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限制卡路里动物实验:CR(热量限制,即少吃)延迟了恒河猴的多种疾病发病和死亡率,与CR动物相比,正常喂养的猴子的各种疾病患病风险增加2.9倍,死亡风险增加3.0倍。 综合 最强营养搭配!BMJ:这么吃,心血管疾病和死亡风险更低 Associations of fat and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality: prospective cohort study of UK Biobank participants 通过对这些参与者的数据进行分析,研究人员发现碳水化合物(糖、淀粉和纤维)和蛋白质的摄入与全因死亡率呈非线性关系,而脂肪则与全因死亡率呈线性相关。